Bu antrenman stili, yüksek yoğunluklu (HIIT) ve sürekli değişken hareketleri bir araya getirir. Halter kaldırma (Olimpik kaldırışlar), temel jimnastik (barfiks, şınav) ve metabolik kondisyon (koşu, kürek, ip atlama) gibi farklı disiplinlerden beslenir.

• Gerçek Dünya Gücü: Antrenmanlarımız sizi, ağır bir eşyayı kaldırmaktan merdivenleri hızla çıkmaya kadar her türlü fiziksel zorluğa hazırlar.

• Yüksek Yağ Yakımı: Yüksek yoğunluklu doğası sayesinde, metabolizmanızı hızlandırır ve antrenman sonrasında bile (Afterburn etkisi) kalori yakmaya devam edersiniz.

• Gelişen Atletizm: Sadece gücünüz değil; hızınız, çevikliğiniz, koordinasyonunuz ve kardiyovasküler dayanıklılığınız da aynı anda gelişir.

• Güçlü Topluluk: Bu alandaki antrenmanlar, birbirini destekleyen, birlikte terleyen ve birlikte başaran güçlü bir takım ruhu üzerine kuruludur.

Sınırlarını Zorlamaya Hazır mısın?

Özel olarak tasarlanmış fonksiyonel antrenman alanımızda (box); kettlebell'lar, halterler, tırmanma halatları, zıplama kutuları, kürek ergometreleri ve ihtiyacınız olan tüm modern ekipmanlar sizi bekliyor. Her antrenman, sizi zihinsel ve fiziksel olarak zorlamak için tasarlanmış yeni bir meydan okumadır.